PILATESBOLLAR & GYMBOLLAR

PILATESBOLLAR & GYMBOLLAR FÖR HEMMATRÄNING

Pilatesbollen eller gymbollen är ett perfekt träningsredskap för hemmaträning. Här finns det obegränsat med träningsalternativ för att stärka upp mage, rygg, armar och ben. Finns i flera olika storlekar beroende på användarens längd. Här kan du få träningstips med pilatesbollen.

Viktigt att tänka på när du köper Pilates eller Gymboll

När du ska välja rätt gymboll för dig så är det din längd som är avgörande. Vi har 60, 70 och 80cm stora bollar och rekommenderar dessa användarlängder Ø 60cm: 155-165cm, Ø 70cm: 165-175cm, Ø 80cm: >175cm. Det är även viktigt att när du pumpar upp bollen så pumpar du så mycket det går, sedan låter du den vänta ngr timmar och sedan pumpar du den igen för att komma upp i dess riktiga storlek.